GESTIÓN DEL TIEMPO: ¿POR QUÉ LA NECESITAMOS?
Introducción
Evaluación del comportamiento y los hábitos actuales
Nuestra percepción del tiempo
Actitudes
Desarrollar actitudes conscientes del tiempo
INVERTIR TIEMPO A TRAVÉS DE PROPÓSITO, VALORES Y VISIÓN
La importancia del significado
Objetivo
Valores
Visión
Invirtiendo tu tiempo
FUNDAMENTOS DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO I
Organizándose: las tres “D”
Haz lo correcto correctamente
¿Cuándo es su momento más eficaz?
Planificación y prioridades
Una lista de "cosas por hacer en curso"
Cuando planificar
Planificación de interrupciones
Detalle del programa
ESTABLECIMIENTO DE METAS PARA EL ÉXITO
Sin objetivos no hay necesidad de gestionar el tiempo
Mantenerse INTELIGENTE
Completar una hoja de planificación de objetivos
Pensamiento de posibilidad versus necesidad en el establecimiento de objetivos
Superar la procrastinación
Balance
FUNDAMENTOS DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO II
Teléfono: ¿amigo o enemigo?
Más pérdidas de tiempo
Aprovechar al máximo las reuniones
Gestión del tiempo en casa
Manejo del estrés
Aprender a decir no
Una cuestión de decisión
INVENTARIO DE SUEÑOS
Introducción al inventario de sueños
Inventario de sueños
Control
AUTOEVALUACIÓN
Autoevaluación
Desarrollo mental
Desarrollo Social
Desarrollo fisico
Desarrollo financiero/carrera
Desarrollo de la vida familiar
Desarrollo de ética y creencias
PLANIFICACIÓN DE METAS
Establecer metas y establecer prioridades
Instrucciones para las hojas de planificación de objetivos
Ejemplo de planificación de objetivos
Hojas de planificación de objetivos
Punto de control final
GESTIÓN DEL TIEMPO
Instrucciones de análisis de tiempo
Matriz de uso del tiempo
Formulario de resumen de tiempo
Cuestionario de Evaluación – Gestión del Tiempo
Categorías de objetivos: gestión del tiempo
Establecer metas y establecer prioridades: gestión del tiempo
METAS CUMPLIDAS
Instrucciones
Fichas de resumen de objetivos cumplidos